В первой половине недели постарайтесь быть как можно более открытыми для общения и движения. Разговоры, дружеские встречи, любые поездки, даже самые короткие – и прогулки на свежем воздухе помогут вам почувствовать прилив сил и вдохновения. Это отличное время для обучения и получения новых знаний: информация будет восприниматься легко, а любопытство поможет быстрее освоить что-то новое. Полезно также проявлять физическую активность – спорт, утренняя зарядка, прогулка пешком или любая другая форма движения зарядит энергией и поднимет настроение.

Во второй половине недели стоит освежить привычный ритм жизни, встретьтесь с друзьями, сходите туда, где ещё не были, попробуйте что-то новое, пусть даже незначительное. Новые впечатления и смена обстановки помогут выйти из рутины и подарят чувство обновления. Это хорошее время, чтобы впустить в свою жизнь «свежий ветер» – неожиданные идеи, интересные разговоры и лёгкая спонтанность пойдут только на пользу. Позвольте себе отойти от сценария «дом–работа» и добавьте немного свободы и радости, так неделя оставит приятное послевкусие и зарядит вас надолго.