В первой половине недели полезно больше внимания уделить телу и внутреннему состоянию. Хорошо подойдут йога, растяжка, медитации, прогулки, встречи с друзьями. Пробуйте что-то новое, меняйте обстановку, ищите свежие впечатления. Хорошо освобождать пространство от лишнего: разбирать вещи, удалять ненужные контакты, старые фото, файлы и всё, что просто занимает место. Для отдыха отлично подойдут фильмы, сериалы, книги.

Во второй половине недели общий тонус может снизиться. Возможны усталость, раздражительность или просто отсутствие желания что-то делать. По возможности сократите сложные, рутинные и утомительные задачи, дайте себе больше отдыха и разрешите временно быть менее продуктивными. Иногда лучший вариант в такие дни — просто от себя отстать.