В первой половине недели стоит дать себе немного больше отдыха, чем обычно, и не перегружать себя сложными задачами. Энергии может ощущаться меньше, поэтому лучше не требовать от себя высокой продуктивности, а позволить восстановиться: выспаться, спокойно прогуляться, побыть в комфортном для себя режиме. Для обучения подойдёт формат: повторение, закрепление уже изученного материала, спокойная работа без спешки. 

Во второй половине недели энергия начинает ускоряться, появляется больше внутреннего импульса к действиям. Это — хорошее время для любой активности: включаться в работу, реализовывать идеи. Уже не стоит откладывать дела, наоборот, важно использовать этот энергетический подъём.

Выходные подходят для того, чтобы насладиться чем-то приятным и переключиться. Хорошо посетить выставку, галерею или любое красивое место, которое даёт эстетическое удовольствие.