Первая половина недели подойдёт для того, чтобы провести её с пользой, но без излишнего напряжения. Не стоит ставить перед собой сложные и утомительные задачи – они могут продвигаться с трудом и отнимать много сил. Вместо этого выбирайте дела, которые можно решить быстро и без лишних усилий. Успешнее всего пойдут простые, практичные действия: навести порядок, закрыть мелкие «хвосты», которые давно висели в списке дел. Это время – про эффективность без перегрузки.

Во второй половине недели фокус смещается на общение, обмен опытом и получение новой информации. Хороший момент, чтобы чему-то научиться, начать читать полезную литературу или просто расширить кругозор. Постарайтесь избегать поверхностных разговоров и окружите себя людьми, которые вам действительно приятны, с кем легко и по-настоящему. Очень благоприятно создавать уют вокруг себя – будь то тёплая атмосфера дома, красивый уголок на рабочем месте или творческий процесс, сделанный своими руками.

К концу недели напряжение может нарастать – и внешне, и внутренне. Важно заранее позаботиться о своём состоянии: ограничьте общение с теми, кто отнимает у вас силы, отложите встречи, которые не радуют, и постарайтесь отпустить то, что давно тянет назад. Старые обиды, незакрытые разговоры, внутренние претензии – всё это лучше не нести дальше. Чем легче будет эмоциональный «багаж», тем спокойнее пройдут выходные.