В первой половине недели дни могут быть очень разными по настроению и энергии. Старайтесь больше общаться, встречаться с друзьями, бывать в компании и не оставаться надолго в одиночестве. Не втягивайтесь в конфликты и не пытайтесь кому-либо что-то доказать, гораздо полезнее позволить себе проживать дни так, как хочется именно вам. Можно быть чуть более спонтанными, безрассудными в хорошем смысле слова, пробовать то, на что раньше не решались. Хорошо расширять кругозор, изучать новые темы, больше гулять, дыхательные практики и через тело снимать лишнее напряжение.

Во второй половине недели дайте себе больше отдыха и личного пространства. Хорошо читать, смотреть любимые фильмы, слушать музыку, заниматься чем-то творческим или просто добавлять больше красоты и уюта в своё пространство. Полезны прогулки в лесу, у воды, время на природе и всё, что помогает замедлиться и восстановиться. А ближе к выходным добавляйте больше активности. Планируйте прогулки, спорт, поездки, активные встречи и любые дела, которые помогут разогнать накопившуюся энергию.