В первой половине недели важно прислушиваться к себе и своим внутренним потребностям. Это благоприятное время для заботы о себе, восстановления сил и эмоционального комфорта. Если сознательно направлять внимание на то, что радует, согревает и наполняет изнутри, то настроение будет точно позитивным.

Во второй половине недели грамотно распределите энергию и чередуйте активность и отдых. Больше воздуха, движения, прогулок, свободы и общения.