В первой половине недели время, когда стоит заняться эмоциональной разгрузкой и делами, которые дают возможность освободиться от лишнего напряжения. Особенно полезен будет контакт связанный с водой: плавание, душ, баня или просто теплая ванна. Творческие занятия тоже будут работать как терапия: рисование, музыка или любые другие формы самовыражения помогут настроиться на гармоничный лад.

Во второй половине недели хорошее время, чтобы проявить участие, дать совет или выслушать тех, кто вам дорог. Важно избегать навязчивости, ваши слова будут ценнее, если они прозвучат вовремя. Если внутри появляется напряжение или раздражение, лучше направить энергию в движение: прогулка на свежем воздухе, тренировка, пробежка или даже уборка дома помогут выпустить лишние эмоции. В эти дни особенно полезно совмещать заботу о других с заботой о себе — это поможет сохранить баланс и не потерять ресурс.