В первой половине недели, даже несмотря на возможный фон эмоциональности, когда у некоторых людей могут проявляться раздражительность, тревожность или резкие перепады настроения, открывается глубокий потенциал этих дней. Главное, не вовлекаться в чужие эмоциональные качели, а удерживать фокус на себе. Хорошую поддержку можно получить через разговор с человеком, которому вы доверяете: мудрый собеседник может помочь взглянуть на какие-либо ситуации с другой стороны и задать нужный вектор. Также полезны медитативные или духовные практики, даже простое уединение и тишина могут дать много. Искусство тоже становится инструментом, через него легче добраться до глубинных чувств. Попробуйте арт-дневник, рисование акварелью, мандалы, рисование по номерам. Важна не техника, а свобода самовыражения. Позвольте себе творить без цели, просто ради удовольствия.

Середина недели приносит больше энергии, возникает внутренний импульс к движению, активным действиям, телесному выражению накопленного. Это хороший момент, чтобы «встряхнуть» себя. Добавьте физической активности: пробежка, быстрая прогулка, йога, танцы. Постарайтесь быть в движении осознанно, чувствуя каждое своё действие.

Конец недели подходит для встреч с друзьями, живого общения с единомышленниками, обмена мыслями и вдохновением. Можно отправиться в небольшую поездку, сменить обстановку, побывать в новых местах в своём городе.