В начале недели не стоит стремиться к высокой продуктивности, куда полезнее будет переключиться на себя, свои желания и внутреннее состояние. Это время, когда важно быть внимательным к своему эмоциональному фону. Позвольте себе немного побаловать себя, не ожидая особых поводов. Устройте день, в котором будет больше удовольствия, чем обязательств. Даже самые простые радости – вкусный завтрак, красивая одежда, неспешная прогулка, могут наполнить и дать ощущение покоя. Также это хороший момент, чтобы побыть ближе к тем, кто вам дорог, или подарить себе ощущение романтического настроения и позволить себе быть чуточку мечтательным. Также это отличное время для восстановления: сон, покой, уход за телом, душевные разговоры, приятные фильмы, творчество – всё, что наполняет, а не истощает.

Во второй половине недели энергия начнёт прибавляться, появится чёткость, внутренняя организованность. Это тот момент, когда можно переключиться на дела, которые вы откладывали. Всё, что требует внимания и системного подхода, будет даваться легче. Подойдите к делам с чётким планом: что давно требует вашего внимания? Что вы долго откладывали просто потому, что не хватало настроя? Сейчас есть шанс что-то закрыть, разобрать и навести порядок. И помните: отдых и активность – не противоположности, а два крыла одной недели. Сначала – наполнение и мягкость, потом – решительность и конкретика.