В первой половине недели важно внести в повседневность больше лёгкости и воздуха. Постарайтесь выбраться на прогулку, сменить обстановку, позволить себе исследовать что-то новое, будь то идея, занятие или маршрут. Хорошее время для возвращения к незавершённому обучению или курсам: информация будет усваиваться легче, если вы подойдёте к этому с интересом, а не через усилие. Рекомендуется устроить ментальный детокс, пересмотреть входящий поток информации, почистить мессенджеры, электронную почту, удалить ненужные приложения или лишние подписки.

Во второй половине недели нарастает внутренний импульс к действию. Если у вас есть идеи, желания или накопившийся заряд энергии, возможно пора реализовывать через какую-либо активность. Используйте силу момента конструктивно: займитесь спортом, проявите себя в хобби, подключите юмор, страсть, движение. Важно не застревать в напряжении и не копить раздражение, вместо этого дайте выход эмоциям через тело, голос или творчество. Энергия требует движения, и если вы направите её осознанно, это принесёт не только облегчение, но и удовольствие.