В первую половину недели желательно избегать монотонности — постарайтесь быть в движении, насколько это возможно. Смена обстановки, встреча с друзьями, прогулка в новом месте или даже небольшие изменения в повседневной рутине помогут освежить восприятие и вернуть живость. Позвольте себе что-то приятное, что приносит радость и наполняет. Это период перед затмением, когда энергетический фон постепенно снижается, и запасы физических сил могут истощаться быстрее обычного. Поэтому важно чередовать активность с отдыхом и не пытаться «перерабатывать» на фоне падающей энергетики.

Во второй половине недели особое внимание стоит уделить своему эмоциональному состоянию. Настроение может колебаться, а чувствительность — усилиться, поэтому важно соблюдать внутреннюю умеренность и бережное отношение к себе. Не стоит перегружать себя делами или брать на себя лишние обязательства — это не то время, когда нужно стремиться к сверхрезультатам. Лучше выбирать те задачи, которые действительно важны, и выполнять их в спокойном, размеренном темпе. Уединение, тишина, забота о себе и душевный комфорт будут особенно полезны в этот период.